01
世帯タイプのプリセットを選ぶ
「全国平均」「一人暮らし・賃貸」「子育て世帯」「高齢者世帯・持ち家」から近いものを選ぶと、費目ごとの重みが一括で入ります。
HOW TO PLAY
遊び方ガイド
「インフレ・値上げ実感シミュレーター」の遊び方。あなたの物価上昇率の診断、公式CPI・日銀アンケートとの比較、費目別ギャップ分析、用語の読み方、入力のコツ、よくある質問をまとめています。
「インフレ・値上げ実感シミュレーター」は、入力→物価上昇率の確認→ギャップの理解という単発の診断ツールです。
タブの切り替えはありません。まず世帯タイプのプリセットを選んでみてください。
STEP 01
あなたの物価上昇率を診断する
02
費目ごとの重みを調整する
食料・住居・光熱水道など10費目のスライダーで、自分の消費に近い比重に調整します。合計は自動で正規化されます。
03
あなたの物価上昇率を確認する
各費目の前年同月比を加重平均した「あなたの物価上昇率」が、その場で計算されます。
STEP 02
みんなの体感と比べる
01
3本の比較カードを見る
あなたの物価上昇率（実績）・公式CPI（実績）・日銀の1年後見通し（予想）が並びます。性質の異なる数字なので、同じグラフでは混ぜていません。
02
「実感している人の割合」も見る
日銀アンケートで「1年前より物価が上がった」と感じている人の割合（95%）は、率ではなく割合として別枠で表示しています。
STEP 03
なぜズレるのかを確認する
01
費目別の内訳を見る
あなたの重みと全国平均の重みを費目ごとに並べ、上昇率もあわせて確認できます。
02
ギャップへの寄与ランキングを読む
公式CPIとの差にどの費目が効いているかを自動で拾い上げて解説します。値上がりが目立つ品目の例も見られます。
HOW TO READ
この7つが読めれば、だいたい読めます。
画面に出てくる用語のうち、意味を知っておくと数字の見え方が変わるものを並べました。
| 用語 | 何を表すか | どう読むか |
|---|---|---|
| CPI（消費者物価指数） | 全国の世帯が購入する財・サービスの価格変動を測る公式統計。 | 10大費目（食料・住居・光熱水道など）の加重平均で計算されます。 |
| あなたの物価上昇率 | あなたが入力した費目の重みで加重平均した、このシミュレーター独自の指標。 | 全国平均の重みで計算すると公式CPIに近づきますが、集計期間の違いなどで完全には一致しません。 |
| CPIウエイト | 各費目が家計消費全体に占める重み（総合10000のうちの値）。 | 総務省が概ね5年ごとに改定します（現在は2020年基準）。 |
| 日銀生活意識アンケート | 日本銀行が四半期ごとに実施する、生活者の物価実感・見通しの調査。 | CPIとは調査設計が異なる主観的な数字です。実績・予想・割合が混在する点に注意します。 |
| アベイラビリティ・バイアス | 記憶に残りやすい情報を、実際より重要だと感じてしまう心理的な偏り。 | コーヒー豆やたまねぎなど値上がりが目立つ品目は、家計全体への影響以上に体感を強めます。 |
| 実質購買力 | 物価の変動を差し引いた、実質的な買える量の変化。 | 賃上げ率と物価上昇率の比率（実質賃金指数と同じ考え方）で計算します。 |
| 寄与度 | 各費目が全体の物価上昇率にどれだけ影響しているかを表す値。 | 費目の重み×上昇率で計算し、全費目を合計すると物価上昇率と一致します。 |
TIPS
入力のコツ
1. まずはプリセットから近いものを選ぶ。ゼロから10本のスライダーを調整するより、近い世帯タイプから微調整するほうが早いです。
2. 食料・住居・交通通信の3費目は特に効く。ウエイトが大きい費目なので、ここを動かすとパーソナルインフレ率が大きく変わります。
3. ギャップへの寄与ランキングから読む。「なぜ体感と統計はズレるのか」の一覧で、自分の消費のどこが平均と違うのかが分かります。
4. 賃上げ率はプリセットボタンで使い分ける。春闘全体・ベースアップ相当・統計上の実績は、それぞれ算出のもとになる集団が違います。
FAQ
よくある質問
これは将来の物価を予測するツールですか？
いいえ。2026年時点の公開統計にもとづく計算モデルによる試算であり、金融政策や物価対策の是非を判定するものではありません。
「あなたの物価上昇率」が公式CPIと違うのはなぜですか？
全国平均の重みで計算しても、集計期間や「生鮮食品を除く」区分の違いにより公式CPI実績とは一致しません。数値の食い違いはそのまま表示しています。詳しくは結果画面の「計算上の注意」をご覧ください。
日銀アンケートの13.1%と、公式CPIの1.7%はどちらが正しいのですか？
どちらも「正しい」統計ですが、測っているものが違います。CPIは実際の価格変動の実績、日銀アンケートは生活者の主観的な予想です。両方を並べて見ることで、体感と統計のギャップの大きさが分かります。
世帯タイプ別のプリセットは正確ですか？
「全国平均」は総務省の公式ウエイトそのままですが、「一人暮らし」「子育て世帯」「高齢者世帯」は例示用のイメージ値です。総務省家計調査の世帯類型別データによる裏付けはまだ取れていません。
教育費目が-12.4%というのは値下がりですか？
高校授業料の実質無償化など政策要因による下落とみられ、通常の「値下がり」とは性質が異なります。子育て世帯プリセットで教育の重みを厚くすると、この影響で物価上昇率が下がる場合があります。
実質購買力の推移は当たりますか？
当たりません。「今の賃上げ率と物価上昇率がこのまま続いたら」という感度分析であり、将来を予測するものではありません。
スマホでも遊べますか？
遊べます。入力フォームが上、結果が下に積み替わります。
入力した内容はどこかに送信されますか？
送信されません。計算はすべてブラウザの中で完結します。会員登録も不要です。（何回開かれたかを数えるための、ページ単位のアクセス計測だけは行っています。）
読むより、スライダーを動かしたほうが早い。
会員登録不要 ／ 計算はすべてブラウザの中で完結します